Como fazer um Toeloop

Como fazer 19 agosto
Já algum tempo que queria fazer este post mas nunca tinha encontrado um vídeo que facilitasse a explicação do salto, até hoje. O toeloop é um salto que cria bastante controvérsia devido ao facto de (num salto duplo, que tem 2 voltas) o patinador pode executar apenas 1,5 volta. Confuso? Passemos à explicação:

the-legion-of-decency.blogspot.pt
O toeloop é um salto picado (ou seja, é necessário o auxílio do travão, neste caso o esquerdo para executar o salto). Estando a patinar para trás, o patinador tem a perna esquerda (a perna livre) no ar e a direita dobra-se. A esquerda passa lentamente para trás e o travão toca no chão. Neste momento, em que o travão toca no chão, ambas as pernas do patinador dobram-se para criar impulso e ganhar altura para executar o salto.
O problema é que muitas vezes o patinador, ao colocar o travão no chão, consegue colocá-lo de forma a que o seu joelho e o corpo, na altura da impulsão, em vez de estar virado para a tabela (como no vídeo), vira-se totalmente para a frente, "roubando" assim a tal meia volta ao salto. Aliás, é a isto que se chama, roubar na entrada do salto. 
A forma correcta é aquando da impulsão, o corpo está apenas virado no momento de um quarto de volta, ou seja, para a tabela.

   

Isto pode parecer mesquinhice, mas a verdade é que saltos roubados são mais fáceis de executar e agora este tipo de saltos está a ser penalizado em prova. Portanto tenham atenção às vossas entradas e boa sorte. :)

Um beijo,

Matilde David Jones
Correspondente de Portugal

Tirando medidas para fazer um collant na costureira

Como fazer 11 maio
Vai mandar fazer um collant na costureira? Então aprenda a tirar as medidas:




A. BUSTO:
Passe a fita métrica ao redor da parte mais saliente do busto.

B. CINTURA:
Envolva a cintura com a fita métrica.

C. QUADRIS:
Contorne a parte mais saliente, na altura das nádegas.

D. TORSO:
Passe a fita métrica ao redor do tronco. Comece pelo ombro, contorne o tronco até chegar no ombro novamente.

E. LARGURA DO BRAÇO:
Passe a fita ao redor da parte mais larga do braço.

F. PUNHO:
Passe a fita ao redor do punho.

G. COMPRIMENTO DO BRAÇO:
Com o braço dobrado, passe a fita métrica do ponto da clavícula até o ossinho do punho.

H. PESCOÇO:
Passe a fita ao redor do pescoço.

I. LARGURA DO OMBRO:
Meça, a partir da base do pescoço até o limite a junção do braço.

J. LARGURA DAS COSTAS:
Meça, nas costas, a distância entre as axilas.


Fonte: Maisa Atelier

Desumidificador e frescurites para seus patins

Como fazer 10 maio
Sabe quando você compra uma bolsa, tênis novos ou sapatos de couro e dentro deles vêm esse treco esquisito da foto ao lado?
Pra quem não sabe, isso se chama Silica Gel ou dióxido de silício processado.
Geralmente no saquinho está escrito "não coma" e "jogue fora". Esqueça isso! Coma. Não pera.
NÃO JOGUE FORA!
A sílica gel pode ser reaproveitada. A sílica-gel retém a umidade do ar por adsorção física, não por absorção. É um processo físico, pelo qual as moléculas de água ficam retidas na superfície dos poros do dessecante, no caso, da sílica-gel. A capacidade de adsorção de água da sílica-gel é de, no máximo, 30% do seu próprio peso, aproximadamente. A Sílica Gel pode ser regenerada quando submetida a temperaturas superiores a 100°C.

Nossa que post mais chato, o que isso tem a ver com patinação???

Nossa amiga Edea Skates, acaba de lançar mais uma frescurite pra levar pobres mortais à falência. (sim eles já tinha lançado isso antes, mas não tinha desenhinhos)

O novo modelo de desumidificador da Edea, anti-chulé, anti suor, etc, é fofo, bonitinho e tão útil quanto qualquer giz da sua sala de aula. Heim!?

Chamo de frescurite porque a foto, fala por si só:




A intenção é boa, pois é mais do que comprovado que a sílica gel é um forte desumidificador. Não vou nem comentar nada sobre o valor desse treco aí, ok, fica a critério de cada um.

Vamos ao que interessa. A titia aqui vai sugerir 2 gambearras maneiras de fazer o seu anti-fedozinho-molhado, bem fácil e bem baratinha:

1. Comprar sílica gel e fazer seu próprio saquinho fofo, diversos sites na net vendem sílica em grânulos por quilo (em média R$ 40.00), onde você faz 4 saquinhos de 250g e estes vão durar MUITO!
De preferência faça no formato destes da Edea, que cabem dentro da bota toda do patins.
Coloque a sílica de preferência num saquinho de TNT ou um saco plástico perfurado, use a criatividade e pronto! Dura anos!
Você pode e deve colocar a sílica granulada num forno a mais de 100°C depois que a coloração original mudar. (Neste caso basta tirar tudo dos saquinhos, colocar somente a sílica numa forma de alumínio e deixar meia hora no forno, estará pronta pra usar por mais um bom tempo).

2. Giz escolar, sim o da sala de aula! Passe a mão no giz da sua professora.
Qualquer papelaria vende giz escolar. Compre branco! Faça saquinhos de tule (tecido furadinho) e pronto! De tempos em tempos coloque os saquinhos ao sol.




Uma opção brasileira, eficaz e também fofa e não tão cara, é o Pingi um fabricante de desumidificadores, que podem ser colocados no microondas e tem formatos bem interessantes, preço médio R$ 30,00:


Este post pode parecer besteirol, mas principalmente quem patina diariamente ou ainda quem patina no gelo e quer manter suas botas em dia, vale a pena investir em alguma das opções.

Ah sim...se suas botas já estão em estado de perda total no quesito odor, antes de partir pros desumidificadores, faça uma faxina na parte interna com um paninho embebido em enxaguante bucal (Listerine, Plax, etc) o efeito é o mesmo do vinagre que mata bactérias, porém o cheiro fica um pouco mais agradável...e refrescante rsrsrsrs
De que adianta ter uma Bota Edea se você não cuidar dela? E mesmo se não for a melhor bota do mundo, cuide, oras!!


Fonte: Patinando e Cantando

Patinadora Pop Store

Youtube